Verdures trossejades de mil maneres

Redescobreix el gust de pastanagues i cogombres en forma d’espiral. La presentació fa més desitjable qualsevol plat i la verdura és un element clau de la nostra dieta.

Tens convidats a casa? Ofereix-los un menú ‘healthy’ amb uns tomàquets perfectament tallats o integra als teus guisats diferents ingredients en pols.

Opcions ‘healthy’ per la teva cuina

Cuina els teus aliments a la planxa per consumir-los de forma saludable. Amb l’ús de graelles s’aconsegueix estalviar oli.

T’agrada el suc i desitges prendre’l de forma natural?. Prova a esprémer directament les taronges i gaudeix amb el gust que proporcionen quan el procés està acabat de fer. I si et sembla poc, pots entrar en el món dels ‘smoothies’.

Menjar sa per gaudir a l’exterior

Integra en les teves excursions o sortides al camp els plats saludables que has après a cuinar a casa. Mostra als altres el toc de creativitat que ajuda a millorar la seva presentació i garanteix la seva bona conservació.

Molts dels recipients et serviran com vaixella improvisada a l’exterior. Tampoc has d’oblidar l’ús de termos per mantenir freda o calenta la teva beguda.